Coach
Sylwia Valleberger


Träning har alltid varit en stor drivkraft i mitt liv. Jag har tävlat i gymnastik, dansat lite och ägnat mig åt gruppträning på gym. När jag började med CrossFit 2013, hittade jag en träningsform som klickade bra med min envishet och mitt tålamod. Som coach vill jag inspirera andra att kliva ur sin bekvämlighetszon, våga utmana sig och pressa sig det lilla extra.

Utöver CrossFit tycker jag om att åka snowboard och fjällvandra. Det är på vintern jag är i mitt rätta element. Jag jobbar med marknadsföring på ett medicintekniskt företag och så är jag mamma till en pojke som heter Caspian.

Styrka: Pannben
Svaghet: Tights
Tycker om: Långa wodar 
Tycker inte om: Ring-dips
Motto: ”Ibland måste man göra saker man inte vågar, annars är man ingen människa utan bara en liten lort”

Utbildningar:
Eleiko Powerlifter Level 1

Tävlingsmeriter
Halmstad Throwdown 2015, 2:a individuellt 
Halmstad Throwdown 2016, 2:a i team om två 
Växjö Lucia wod 2014, 2:a i mixed team om två 
Crossfit Open 2016, plats 46 Sverige, individuell dam. (311 i Europa).
Crossfit Växjös Lucia Wod competition 2016, team om 2 1:a plats