17.5 och avslut på årets CrossFit Open

En fantastisk resa är över för detta året.
Av de totalt ca 370 000 tävlande fortsätter 0,5% till regionals som är del två i kvalet till vårt VM, CrossFit Games!

Vi var 57 tävlande på CrossFit Svea under dessa fem veckors tävlingsfest. Varje fredag och lördag har vi träffats i boxen och svettats, skrattat, gråtit och gjort några för många besök på toan innan start. Framför allt har alla givit allt under wodarna varje helg! Under domarnas vakande ögon har ni alla atleter fått kämpa med mantrat ”en rep till” ”andas”. Musiken som verkat så viktigt innan start har helt zonats bort när väl sekunderna börjat rulla på klockan och domaren börjat räkna, ett, två tre, no rep, fyra…

Ni har förmodligen en väldigt klar bild av vad som ska övas på under året till nästa open eller nästa tävling, och jag kan garantera er om att ni kommer att gå stärkta ur detta, framförallt mentalt. Genom alla nivåer, från nybörjare som bara kört crossfit några månader till de erfarna, har målet varit att inte ge upp, att kämpa på sin högsta nivå. Det har ni alla gjort med bravur, klappa er själva på axeln, för ni är grymma allihop! Min progg på Svea kommer göra er ordentligt förbereda till nästa år så det är bara att fortsätta ha kul och träna i boxen med alla vänner!
 
Master regionals i åldrarna +35 +40 +45 +50 +55 samt 60+
De 200 bästa masters i världen från varje kategori får om ca 3 veckor ytterligare fyra woddar som ska göras på hemmaplan under fyra dagar. De 20 främsta i varje kategori går sedan vidare till games första veckan i augusti i Madison, Wisconsin USA. På Svea var vår grymma Coach Sylwia Valleberger ytterst nära att knipa en plats i den för året nya kategorin +35. Hon slutade på en 219:e plats! I listan nedan har jag skrivit in Svea främsta i varje kategori.
 
 
Team Svea
Som team gjorde vi en enormt bra insats! Vi slutade på en 59:e plats i Europa av 465 lag och 9:a i Sverige! Jag är sjukt stolt över boxens resultat här! De främsta 20 lagen i Europa och 10 lag från Afrika går vidare till Meridian regionals där sedan fem team går vidare till Games. Meridian Regionals går första veckan i Juni, i Madrid. Vi har Enormt bra lag i Sverige. Kikar vi på den svenska leaderboarden så ser vi att de sex första lagen kommer tävla i Madrid, och vi var alltså nia i Sverige! 6 av 20 lag i Europa är från Sverige, helt sjukt bra! Efter den första workouten, 17.1 har vi hela tiden förbättrat vår placering och gjorde som lag det bästa resultatet på 17.5.
 
Inviduellt
På både herrsidan och damsidan har det varit en riktigt hög nivå. På tjejsidan har framförallt Zanna B, Sanna G och Sylwia V gjort beslag på topp placeringarna i boxen. Jag har sagt det tidigare och säger det igen, vi har sjukt bra tjejatleter i boxen! Alla tre har gjort superfina resultat där några står sig enormt bra mot toppatleterna runt om i Europa! Tätt efter dessa har Sofia S och Åsa C delat på nästan samtliga 4-5 platser!
 
Två riktiga beast har dominerat på herrsidan, Martin Tunhag och Felix Lundqvist! Marginalerna har ibland varit så små som en rep! Efter denna duo har en trio delat platserna 3-5 i alla utom en wod, Miki Raduly, Claes Wallin och Johan Thorell. Bland dem har det varit ännu jämnare i vissa wodar där tiebreak fått avgöra placering. Galet spännande!
 
Jag kommer presentera en top fem lista i alla woddar samt en topp fem för boxen inom kort, både för damer och herrar. De ovanstående är väldigt aktuella att fylla dom listorna.
 
Intressanta placeringar av Svea atleter!
Alla resultat presenteras Sverige – Europa – Världen.
Jag har letat upp och skrivit de främsta på varje kategori.
Där platsen står först och totala antalet deltagare i den kategorin står sen, tex femma i Sverige av totalt 100: 5/100
 
Team Svea
9/41 – 59/465 – 558/4177
 
Kvinnor 18-100 år
Sylwia Valleberger: 41/1433 – 277/20907 – 2109/153243
Zanna Björnson: 42/1433 – 284/20907 – 1625/153243
Sanna Granström: 50/1433 – 324/20907 – 2436/153243
 
Män 18-100 år
Martin Tunhag: 23/2087 – 247/38237 – 1440/201949
Felix Lundqvist: 45/2087 – 412/38237 – 2504/201949
 
Master kvinnor 35-39 år
Sylwia: 4/214 - 24/3191 - 219/26956
Åsa Cederlöf: 19/214 – 169/3191 – 1465/26956
 
Master män 35-39 år
Miki Raduly: 23/384 - 276/6587 - 1675/38105
Johan Lundqvist: 54/384 - 654/6587 – 4082/38105
 
Master kvinnor 40-44 år
Vaike Frederiksen: 44/130 – 270 /1769 - 2238/16774
Maria Benulic: 50/130 346/1769 – 2876/16774
 
Master män 40-44 år
Patrick Jakobsson: 92/318 – 836/3787 - 5514/24006
Martin Leo Söderblom: 88/318 – 865/3787 – 5415/24006 4/5 genomförda wodar
 
Master kvinnor 45-49 år
Veronica Ehne: 40/90 - 310/951 - 2478/9949
 
Master män 45-49 år
Nelson Guzlander: 55/160 - 472/1738 - 3502/13371
Stefan Ehne: 82/160 - 650/1738 - 4697/13371
 
Master män 50-54 år
Patrik Braw 19/80 132/760 1147/6544
Stefan Nordgren 31/80 - 191/760 - 1541/6544
 
Mycket fin läsning detta! Jag ser verkligen fram emot nästa år och de framsteg ni alla kommer att göra fram till dess!
/Headcoach